Ovo de Páscoa Trufado Fit

14/12/2019

 ▒▒▒▒▒▒▒█▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀█ ▒▒▒▒▒▒▒█░▒▒▒▒▒▒▒▓▒▒▓▒▒▒▒▒▒▒░█ ▒▒▒▒▒▒▒█░▒▒▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▄▄▒▓▒▒░█░▄▄ ▒▒▄▀▀▄▄█░▒▒▒▒▒▒▓▒▒▒▒█░░▀▄▄▄▄▄▀░░█ ▒▒█░░░░█░▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█░░░░░░░░░░░█ ▒▒▒▀▀▄▄█░▒▒▒▒▓▒▒▒▓▒█░░░█▒░░░░█▒░░█ ▒▒▒▒▒▒▒█░▒▓▒▒▒▒▓▒▒▒█░░░░░░░▀░░░░░█ ▒▒▒▒▒▄▄█░▒▒▒▓▒▒▒▒▒▒▒█░░█▄▄█▄▄█░░█ ▒▒▒▒█░░░█▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄█░█▄▄▄▄▄▄▄▄▄█ ▒▒▒▒█▄▄█░░█▄▄█░░░░░░█▄▄█░░█▄▄█


Hoje você encontra varias opções de ovos light, diet e fitness para comprar, mas o preço é bem salgadinho não é mesmo? Então siga a receita, e faça um ovo fit maravilhoso e bem em conta. 

Ingredientes

  • ½ barra de chocolate 70% cacau
  • Pasta de amendoim o suficiente para rechear
  • Creme de avelã light o suficiente para rechear
  • 3 colher (sopa) de whey protein de chocolate
  • 1 colher (chá) de óleo de côco
  • Água (para dar o ponto do creme proteico)
  • Forma de ovo de páscoa

PREPARO

  1. Quebre em pedacinhos a barra de chocolate, derreta e despeje na forma de ovo.
  2. Leve para a geladeira e deixe la até endurecer, demora aproximadamente 30 minutos.
  3. Misture o creme de avelã com o de amendoim, passe uma camada de recheio no ovo. Volte a geladeira, por mais 15 minutos.
  4. Faça o segundo recheio, misture whey protein com o óleo de côco e água, mexa até dar ponto.
  5. Despeje no ovo fazendo uma segunda camada de recheio, volte para a geladeira e deixe por mais 15 minutos.
  6. Cubra com o restante de chocolate derretido, volte novamente para a geladeira e deixe por mais 30 minutos, desenforme. Decore como preferir, sirva!

Seja o primeiro a ler as novidades!

© 2020 Prótein_Life Todos os dsireitos reservados.
Desenvolvido por Webnode Cookies
Crie seu site grátis! Este site foi criado com Webnode. Crie um grátis para você também! Comece agora