Receita de Batata Doce Recheada com Frango

08/12/2019

░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░ ░░░░░░░░░░░░░░░░▄▄███▄▄▄░▄▄██▄░░░░░░░ ░░░░░░░░░██▀███████████████▀▀▄█░░░░░░ ░░░░░░░░█▀▄▀▀▄██████████████▄░░█░░░░░ ░░░░░░░█▀▀░▄██████████████▄█▀░░▀▄░░░░ ░░░░▄▀░░░▀▀▄████████████████▄░░░█░░░ ░░░░░▀░░░░▄███▀░░███▄████░████░░░░▀▄░ ░░░▄▀░░░░▄████░░▀▀░▀░░░░░░██░▀▄░░░░▀▄ ░▄▀░░░░░▄▀▀██▀░░░░░▄░░▀▄░░██░░░▀▄░░░░ █░░░░░█▀░░░██▄░░░░░▀▀█▀░░░█░░░░░░█░░░ █░░░▄▀░░░░░░██░░░░░▀██▀░░█▀▄░░░░░░▀▀▀ ▀▀▀▀░▄▄▄▄▄▄▀▀░█░░░░░░░░░▄█░░█▀▀▀▀▀█░░ ░░░░█░░░▀▀░░░░░░▀▄░░░▄▄██░░░█░░░░░▀▄░ ░░░░█░░░░░░░░░░░░█▄▀▀▀▀▀█░░░█░░░░░░█░ ░░░░▀░░░░░░░░░░░░░▀░░░░▀░░░░▀░░░░░░░░ ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░

Preparo: 5 minutos Preparação: 35 minutos Rendimento: 3 porções Aproximadamente 270 Kcal por porção individual Lanche, Brasileiro

Ingredientes:

  • 3 batatas grande médias e grossas
  • 200 g de frango cozido, desfiado e temperado
  • 1/4 xícara (chá) de milho verde
  • 1/2 cenoura pequena
  • Creme de queijo a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Mussarela ou parmesão fresco a gosto
  • Manteiga a gosto (ou azeite)

Modo de Preparo:

  1. Escolha uma batata doce de tamanho médio para que ela possa cozinhar rapidamente o seu meio;
  2. Coloque a batata para cozinhar, quando ela estiver mole mas não ao ponto de derreter, desligue o fogo, retire as batatas da água e deixe esfriar;
  3. Se preferir cozinhe as batatas no microondas por cerca de 7 minutos;
  4. Misture o creme de queijo, o frango, o milho e a cenoura ralada finamente;
  5. Corte a batata verticalmente retirando uma pequena tanta, ou corte-as ao meio. Retire o miolo sem ultrapassar o fundo ou as laterais, formando um tipo de barca;
  6. Pincele a manteiga derretida dentro da batata doce, salpique sal e pimenta do reino a gosto;
  7. Coloque o recheio de frango dentro, ou se desejar misture o recheio de frango com a polpa que retiramos da batata doce e depois recheie a batata;
  8. Cubra com queijo e salpique orégano;
  9. Leve ao forno por alguns minutos ou até derreter o queijo completamente;
  10. Depois é só servir!

Obs:Eu gosto de usar uma batata por pessoa, você pode dividi-la ao meio formando duas batatas recheadas ao invés de uma. 

Seja o primeiro a ler as novidades!

© 2020 Prótein_Life Todos os dsireitos reservados.
Desenvolvido por Webnode Cookies
Crie seu site grátis! Este site foi criado com Webnode. Crie um grátis para você também! Comece agora